Шаги, которые необходимо предпринять, чтобы защитить себя и своего партнера, зависят от нескольких факторов. К ним относятся, лечите ли вы свой ВИЧ с помощью терапии. Также имеет значение, если вы или ваш партнер недавно занимались незащищенным сексом с кем-то, у кого может быть ВИЧ.
Когда человек приобретает ВИЧ статус, часто может появляться чувство страха и обреченности по отношению к своему будущему и, в том числе, сексуальной части жизни. Но выход есть, им пользуются большинство людей по всему миру и продолжают свою жизнь, наполняя ее счастливыми моментами, с окружающими людьми, которые поддерживают и понимают ваше состояние.
Принимать терапию
Антиретровирусная терапия, или АРТ, — это препараты, которые предотвращают повреждение иммунной системы из-за наличия ВИЧ в организме человека. Терапия снижает количество ВИЧ в организме. Прежде чем АРТ начнет работать, может пройти до 6 месяцев.
Иногда АРТ работает настолько хорошо, что тесты не могут обнаружить ВИЧ в вашей крови. Врачи называют это «неопределяемой вирусной нагрузкой». Это означает, что вы не можете передать кому-либо ВИЧ половым путем. АРТ может потребоваться 6 месяцев, чтобы снизить вирусную нагрузку настолько, чтобы незащищенный секс стал безопасным.
Даже если вы ВИЧ-положительны, вы все равно можете приобрести другой штамм вируса. Или у вашего партнера могут быть другие ИППП. Так что защитите себя, если вы не уверены в статусе вашего партнера.
Если вы находитесь на АРВ-терапии, вам нужно будет сдавать анализ крови каждые 3–4 месяца для контроля вирусной нагрузки. Некоторые люди могут никогда не достичь неопределяемого уровня вируса. Но при этом ВИЧ не будет разрушать ваш иммунитет.
Используйте презервативы
Презервативы, которые используют как женщины, так и мужчины, значительно снижают вероятность передачи ВИЧ.
Степень защиты зависит от того, как вы и ваш партнер занимаетесь сексом. Анальный секс имеет самый высокий риск передачи ВИЧ. Например, у вас есть 1 из 72 шансов получить ВИЧ каждый раз, когда вы занимаетесь анальным сексом в принимающей роли. Ношение мужского презерватива снижает этот риск на 72%, или 1 из 259.
Следующим самым рискованным способом передачи ВИЧ является активная позиция во время анального секса. Вероятность приобретения ВИЧ от партнера, во время секса без презерватива, составляет 1 к 909.
Если вы женщина, у вас немного меньше шансов, или 1 из 1234, приобрести ВИЧ во время незащищенного вагинального секса с ВИЧ-позитивным партнером. Использование презерватива снижает этот риск в среднем на 80%.
Оральный секс практически не представляет риска передачи ВИЧ. Размещение презерватива на половом члене или во влагалище еще больше снижает этот риск.
Помните, что без презервативов вы и ваш партнер можете заразиться другими венерическими заболеваниями, такими как гонорея и хламидиоз.
Получите ДКП и ПКП
Доконтактная профилактика (ДКП) — это профилактический препарат, который не дает ВИЧ закрепиться или распространиться в вашем организме. Вы можете использовать этот вид профилактики, когда у вас нет ВИЧ.
На данный момент исследователям известно меньше чем о 10 случаев, когда люди приобретали ВИЧ, при этом стабильно принимая ДКП.
Если вы ежедневно принимаете PrEP в соответствии с инструкциями, риск передачи ВИЧ снизится на 99%. Но для начала действия PrEP требуется не менее 7 дней.
Постконтактная профилактика, или ПКП, является экстренной формой АРТ. Вы принимаете ее, если у вас недавно был секс, который мог подвергнуть вас риску передачи ВИЧ. Вы должны принять ПКП как можно скорее и не позднее, чем в течение 72 часов после полового акта. В противном случае лекарства не помогут.