PrEP (доконтактная профилактика) помогает тем, кто хочет заниматься сексом без лишней тревоги и последующего гугления всех возможных симптомов ВИЧ. Это не магия и не повод «забыть про презервативы», а способ сделать свою жизнь чуть спокойнее.
В этой статье мы не просто объясним, как работает PrEP, но и покажем, как он меняет жизни людей.
Что такое PrEP
PrEP (Pre-Exposure Prophylaxis) — это доконтактная профилактика ВИЧ, один из самых эффективных способов предотвратить передачу вируса. Препарат помогает выработать в организме устойчивость к ВИЧ и снижает риск получения позитивного статуса до 99%. Применяется как в сочетании с презервативами, так и отдельно, хотя совместное использование по-прежнему считается наиболее безопасным, ведь PrEP не защищает от других ИППП.
Приём прост: нужно выбрать удобное время и ежедневно принимать одну таблетку. Есть и вариант «по требованию» — это когда вы принимаете профилактику перед и после секса, если он происходит нечасто.
PrEP подходит тем, кто иногда не использует презервативы, находится в дискордантных отношениях (когда один партнёр ВИЧ-положительный), а также тем, кто не может быть уверен в статусе партнёра. Это способ снизить тревогу и чувствовать себя в безопасности.
Перед началом приёма важно сдать тест на ВИЧ. Также желательно сделать текст на гепатиты и проверить функцию почек. Побочные эффекты встречаются редко и обычно проходят в течение нескольких недель.
👉 Подробный гайд с инструкцией по приёму, схемами, ценами на препараты и советами врачей читайте здесь:
А дальше мы хотим поделиться реальными историями людей, которые уже принимают PrEP. Они рассказали нам, как изменилась их сексуальная жизнь, отношение к себе и к безопасности.
«А, ну ты, значит, без резинки со всеми?»
Мне 29, живу в большом городе, работаю в IT — короче, типичный гей-айтишник на удаленке. Жизнь насыщенно: встречи с друзьями, бары, вечеринки, знакомства в дейтингах… Ну и да, регулярно случаются знакомства на одну ночь.
До PrEP я довольно часто полагался на презервативы. Но, если быть честным, бывало по-всякому. Алкоголь, импульсивность, доверие к человеку, с которым вроде как «всё точно ок»… В какой-то момент я понял, что слишком часто думаю о своем здоровье после всего, а не до. И что тревога после секса и фоновый страх с вечным вопросом «а вдруг…» — это не совсем нормально.
Про доконтакную профилактику я узнал случайно — наткнулся на пост в одном телеграм-канале, где парень рассказывал, что принимает его уже год. Полез читать, смотреть видео, консультировался у врача. Сначала было ощущение, что это что-то «экспериментальное», но чем больше узнавал, тем логичнее всё казалось. Если реально существует способ снизить риски, почему бы им не воспользоваться?
Я выбрал ежедневную схему. Так спокойнее: просто встраиваешь таблетку в свою рутину, как утренний кофе. Побочек почти не было, разве что первую неделю немного мутило. Потом организм привык, и всё.
Главное изменение — в голове. Исчез этот параноидальный страх, который со мной случался. Конечно, я по-прежнему стараюсь почти всегда использовать презервативы, особенно когда встречаюсь с новыми людьми. Но теперь хотя бы насчёт ВИЧ меньше парюсь. Забавно, что один парень, с которым я встречался, решил, что приём PrEP означает отказ от других способов защиты. Сказал: «А, ну ты, значит, без резинки со всеми?». Нет, не со всеми 😄 Просто я беру ответственность за своё здоровье.
Если коротко, PrEP сделал мою жизнь спокойнее. Это не про «разврат», а про контроль. Тем, кто интересуется этим способом защиты, но сомневается, я бы сказал следующее — попробуйте хотя бы просто узнать больше. Почитайте, поговорите с врачом, и не бойтесь. Это способ перестать жить в тревоге и проявление большей заботы к себе.
«Круто осознавать, что ты защищаешь себя»
Я живу в Сибири, в городе, где про преп почти никто не слышал. Секс у меня не на первом месте, но и не на последнем — жизнь идёт, знакомства случаются. Постоянного партнёра нет, поэтому я выбрал схему «по требованию» — это удобно: если понимаю, что, скорее всего, будет секс, пью две таблетки за день до, потом по одной в следующие два дня.
О преп я узнал пару лет назад от знакомого, который живёт в Питере. Он рассказал, что уже давно принимает и вообще не парится. Тогда мне стало интересно, я почитал статьи, посмотрел пару видео, а потом нашёл у нас врача, который, к счастью, не закатывает глаза, когда слышит слово «гей». Он всё объяснил, расписал схему, и через неделю я уже начал принимать.
До этого я, кажется, был из тех, кто всё делает «по инструкции»: презервативы, тесты, разговоры перед сексом. Даже когда делаешь всё правильно, не покидает ощущение, что где-то можешь ошибиться. Особенно когда вокруг всё время слышишь истории, что и «одного раза хватило».
Люди реально не знают, что существует подобный способ защиты. А в маленьких городах о таких вещах вообще редко говорят. Не могу сказать, что преп как-то кардинально изменил мою жизнь. Но круто осознавать, что ты защищаешь себя. Это даёт уверенность и какое-то внутреннее спокойствие. Просто знаешь, что делаешь всё, что можешь.
Рекомендуем к прочтению и другие истории людей:
— «Для меня PrEP — это про зрелое отношение к себе»
— «Возможность оставить за собой ответственность за свое здоровье»
— «С доконтактной профилактикой меньше загонов по поводу ВИЧ»