Для многих людей до сих пор сложно принять факт, что они живут с ВИЧ. Они боятся как проблем со здоровьем, так и негативного отношения со стороны окружающих.
Но еще хуже, когда сам ВИЧ положительный человек, зная, что живет с ВИЧ, не может принять свой статус.
Некоторые узнав о положительном статусе сексуального партнера стараются всячески избегать упоминания этой темы или отстраняются от человека. Есть те, кто боится узнать о своем ВИЧ-статусе, или те, кто вообще не хочет общаться с любым ВИЧ-положительным человеком.
Пока ВИЧ невозможно полностью удалить из организма, и живущим с ВИЧ людям нужно постоянно принимать антиретровирусную терапию. Эта терапия позволяет каждому ВИЧ положительному человеку иметь полноценную и насыщенную жизнь. Современная антиретровирусная терапия — это прорыв в медицине, которого не было у многих людей в начале эпидемии ВИЧ-инфекции. Прогресс уже не раз показывал нам, что многие неизлечимые болезни со временем становятся полностью контролируемой проблемой, а затем появляется возможность полного излечения. Пока нет возможности полностью вылечить ВИЧ инфекцию, нужно работать над принятием своего текущего состояния и продолжать выполнять свои жизненные планы или цели.
Принять себя
Любой человек, который принимает свои особенности, искренне любит себя и поддерживает, уже способен быть более открытым к людям вокруг и в первую очередь по отношению к себе. Поэтому важно прорабатывать свое новое состояние, если вы узнали о своем положительном статусе. Можно искать группы поддержки, обратиться к психологу, общаться с другими ВИЧ положительными людьми. Необходимо выстроить окружение, которое не будет превращать ваши изменения в проблему. Наоборот, дадут поддержку и уверенность в завтрашнем эмоциональном состоянии. Исследования показывают, что на сегодняшний момент ВИЧ, это хроническое заболевание и средняя продолжительность жизни людей с ВИЧ даже чуть выше тех у кого ВИЧ нет.
Жизнь не наполнена только болью и переживаниями. Трудные времена бывают у всех и когда человек осознанно подходит к событиям в своей жизни, однажды просыпается счастливым, принимая весь свой опыт. Осознание какой путь пришлось преодолеть, чтобы сейчас стать собой, может иногда довести до шока. Но разве есть на свете чувство приятнее, чем ощущение принятия себя и всего, что тебя окружает?
Говорить открыто о своем статусе
Если у вас ВИЧ положительный статус, делая признание в этом, не оправдывайтесь. Вы никому не должны за то, что с вами произошло. Это могла быть случайность, неосторожность. Всем нам свойственно оказываться в ситуациях, к которым невозможно подготовиться. Никто не вправе за это осудить или раздавать советы о том, как нужно было поступить. Это так не работает, даже самые близкие люди не могут переходить границы. Чувствуете себя комфортно с осознанием своего статуса.
Каждый ВИЧ положительный человек проходит определенные этапы принятия себя, уже принимая терапию или еще нет, сталкивается с ситуацией необходимости признаться в статусе своему окружению. Если вы принимаете себя, не стоит бояться рассказать об этом вашему партнеру. Понимающие, уважительно относящиеся к вам люди всегда примут ваши слова и пойдут на диалог с учетом своих чувств и ощущений от вашего признания.
Насколько корректно рассказывать о своем статусе, это вопрос этики. Честность перед близкими людьми важный атрибут выстраивания здоровых и уважительных отношений. Без честности не получится выстроить полноценного доверия. Поэтому уже с самого начала общения, если мы говорим об отношениях между партнерами, стоит сразу рассказать о своем статусе.
У разных людей может быть разная реакция. Многие банально боятся всего нового и не знают, как вести себя в ситуациях, с которыми раньше никогда не сталкивались лично. Иногда стоит больше рассказать, больше проинформировать, объяснять и люди начинают понимать. Страх пропадает, а взаимоотношения становятся крепче. Это работа, которую проделывают в любых формах отношений и это не только о ВИЧ статусе. Вообще обо всем, что нас окружает. Людям часто нужно время, чтобы прийти в себя, когда что-то происходит нестандартными путями.
Дайте время себе и партнеру. Не находитесь в стадиях оправданий, ожидания негативной реакции или постоянного чувства вины. Вы в безопасности, выстраиваете свое окружение постепенно и для себя, как делают все остальные люди. Принимайте это, цените в себе и не отпускайте чувство уверенности в своих силах. Остальное обязательно придет к своему началу. И со временем вы увидите, как сильно изменилось в лучшую сторону то, что еще вчера казалось невозможной ситуацией.