Если ты чувствуешь, что ситуация с секс-вечеринками и приёмом наркотиков для секса становится неконтролируемой, этот текст поможет тебе вернуть жизнь в нормальное русло. Изменения назрели, если: из-за наркотиков ухудшаются твоё психическое или физическое здоровье; страдают работа или личные отношения; в состоянии наркотического опьянения ты ведёшь себя беспечно и рискованно; ты замечаешь, что чаще принимаешь наркотики. Главное — постепенность Крупные цели, например «полностью отказаться от наркотиков», конечно, важны, но обычно мгновенно достигнуть их непосильно. Проще разбить крупную цель на более мелкие последовательные шаги. При выполнении даже небольшой задачи тебя будет двигать вперёд удовлетворение от уже достигнутого успеха. Вот несколько советов — попробуй и посмотри, что из них подойдёт именно тебе. Обратись за помощью и поддержкой Если тебе нужна консультация специалиста по вопросам наркотиков и химсекса, обратись в Фонд